밥을 먹을때 안먹고 다 식사 끝난 후 먹는다는 아이
집에서 저녁밥을 먹을땐 딴짓하고 뛰어다니고 놀면서 식구들이 밥을 다먹고 치우려고하면 그제서야 밥먹는다고 울고불고 합니다. 어떻게해야하나요 이런아이는
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
식사예절과 관련된 영상이나 그림책을 통해서
영양교육을 할 필요가 있겠습니다.
아무래도 그 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
아이가 좋아하는 음악을 들으며 식사를 한다면 아이가 식사시간이 즐겁다고 느끼게 될 것입니다. (영상을 보여주라는 것은 아닙니다. 영상을 보는 것은 피해야 할 방법입니다.)
영유아라면
'우리 00, ㅁㅁ반 선생님이 밥 정말 잘 먹는다고 하던데? 엄마한테도 보여줄 수 있어?' 말하면 어느정도 효과가 있을 것입니다.
아이들은 '선생님'이라는 말만 들어도 '좋은 아이'로 보여지고 싶어하기 때문입니다.
안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.
아이에게 식사예절을 가르쳐줘야하며 안먹으려고 한다면 밥을 주지 않더라도 교육을 해주셔야합니다
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
일정적인 식사 시간을 유지하고 미리 예측 가능하게 알려줍니다. 아이들은 루틴을 좋아하며 예측 가능한 환경에서 더 안정적으로 행동할 수 있습니다.
엄격하게 시간을 지켜주시고 아이에게도 말해서 그 시간에 식사를 함께 안한다면 안된다는 표현을 해주세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
밥을치우세요
식사시간을 넘기면못먹는다는걸직접깨닳게하면 추후부터좋아질겁니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이에게 적절한 식사교육과 예절을 알려주시는것이 좋을수있으며
같이 먹지 않고 너무 늦은경우 식사를 할수없음을 알려주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이에게 밥 먹을 시간에는 밥을 먹어야 함을 인지시켜 주셔야 합니다.
아이가 밥 먹을 시간에 밥을 먹지 않고 돌아다니다가 밥을 다 먹고 치우려고 할 때 운다면 단호하게 우는 것은 옳지 않아, 그리고 밥 먹는 시간에 밥을 먹지 않는 행동 역시도 잘못된 행동이야 라고 말을 해주세요.
아이에게 강하게 말을 해주세요. 앞으로 온 가족이 밥 먹을 시간에 밥을 먹지 않고 돌아다닌다면 밥을 줄 수 없다 라는 것과 식구들이 밥을 다 먹고 밥상을 정리해도 밥을 줄 수 없다 라는 것을 아이에게 인지시켜 주도록 하세요,
또한 밥먹을 시간이 되면 돌아다니거나 딴짓은 금물이며 밥상에 앉아서 기다려야 한다는 것도 인지시켜 주시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
밥은 정해진 시간에 먹을 수 있다는 것을 이야기해주시고 최대한 가족들과 식사하는 시간에 앉아서 먹을 수 있도록 해주세요 가족들과 식사하는 시간에 먹지 않을 경우 그릇을 치워주시고 일관된 행동으로 아이가 식구들과 식사하는 시간에 앉아서 식사를 해야하는 것을 깨달을 수 있도록 도와주시는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이에게 식사습관을 올바르게 교육하시는 시간을 가져보세요.
식사습관에 대하여 책이나 관련 동영상을 보여주면서 습관을 바로
잡는 방법이 좋습니다. 식판 등을 이용하여 아이에게 식사를 제공하는
것도 좋은 방법입니다. 참고하세요.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이를 혼내주세요
식사시간에는 식사만 하도록
돌아다니지 못하도록 하셔야 해요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이를 혼내셔서 식사시간에는 식사만
하게 하는 등 하시면 좋을 것이니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
식사시간 외의 시간에 먹는건 습관이 될 수 있어요. 식사시간에 먹도록 규칙을 정해주시고 지키지 않을때에는 식탁의 음식을 치우고 그다음 식사 때까지 물 이외에는 주지 않아 배고픔을 경험하게 하는게 좋아요. 식사시간이 지나도 다른 식품을 먹지 않도록 해 공복상태가 되도록 해주세요. 잘못들인 버릇은 단호하게 대처하는게 좋습니다. 음식을 소중히 알고 식사시간의 중요성을 일깨워 주는게 좋습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
밥을 먹기 전에 간식은 주지 않아야 합니다.
아이가 어느 정도 배가 차 있다면, 음식에 흥미가 떨어집니다
되도록 간식은 밥을 먹고 난 후 주기 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
밥을 먹기 전에 식사 지도를 하는 게 좋겠습니다
돌아다니지 않기,
밥 다 먹고, 놀기,
등의 식사 예절을 가르친 뒤 식사를 하도록 하십시요.
한 수저라도 먹었을 때 아낌없는 칭찬을 해줘서, 그 행동을 강화시켜야 합니다
