지방간이 있다는데 없앨 수 있는 방법이 있을까요?

Question

나이

40

성별

남성

복용중인 약

기저질환

뭐 별거 아니라고는 하는데

술은 잘 안마시거든요

게을러서 운동도 안하고 그래서 생긴 것 같은데 운동해서 살 빠지면 자연스레 없어지는 건가요?

Answer 1

(개인적으로) 보통 술이나 약물로 인한 지방간이 아닌경우에는

운동 및 식이요법으로 체중 등 관리하면 정상으로 돌아오는 경우를 많이 보긴 했습니다.

혈액 검사상 특별한 문제가 없다면, 일단은 체중/운동/식사관리 추천 드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

여분의 지방이 간에 축적이 되는 것이기 때문에 식이조절 및 꾸준한 유산소운동으로 체중감량을 하신다면 지방간 또한 호전이 되실 것 같습니다.

감사합니다.