심리상담
다들 추석연휴 후유증 어떻게 극복하시나요?
추석연휴전 금요일오후부터 9월18일까지 6일정도 쉬다가 출근하니 이틀이 너무 힘드네요. 모두추석연휴 증후군을 어떻게 극복하시는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
case by case 지만, 일상 리듬(특히 수면, 식사)으로 빨리 돌아오시는 것 외에는
특별히 떠 오르는 것이 없기는 합니다. (이번 주말을 이용해서)
-> 개인적으론, 연휴가 길면 , 연휴 마지막 날은 ,
평소와 같은 시간에 일어나고 식사하시는 것을 추천드립니다