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3개월만에 30kg 감량이 가능할까요 물론 식단 + 운동입니다.
궁금해서 여쭤봅니다.. 식단은 저녁만 현재 조절하고 있습니
러닝을 주로 운동으로 하고 있고 하루 10km 까지 진행하고 있습니다.
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