뇌과학자들과 의사들이 러닝을 꼭하는 이유가 있다는데 무엇인지궁금합니다

Question

뇌과학자들과 의사들이 러닝을 꼭하는 이유가 있다는데 무엇인지궁금합니다 유투브에 제목만보고 내용을 못보고 지나친 것중에 러닝을 꼭하는 이유가 있는것같았는데 왜 러닝을 할까요

Answer 1

운동을 하면 일단 뇌에 산소공급이 잘되기 때문에

평소 앉아서 진료하거나 연구하는 시간이 많은

의사들은 틈날때 운동을 한다고 합니다.

체력이 받쳐주지 않으면 의사라는 직업도 못한다고 하니까요.

수술시간이 20시간 이런경우를 위해서라도 틈틈히 운동하시는거고 사실 그거 아니면 할게 없는 분들이기도 합니다.

Answer 2

운동을 하면 상쾌해져서 우울감을 해소하는데 도움이 되기 때문입니다. 뇌가 올바른 길로 가는데 큰 도움이 되어서 추천하는 것입니다.