인삼은 효능이 많지만 부작용도 있는데, 섭취하면 안되는 체질은 어떻게 되나요?

Question

인삼은 보편적으로 섭취를하면 기력회복, 기관지에 좋고, 피부나 스트레스,함암등

을 예방해주는 몸보신의 대표적인 식재료인데, 인삼이 누구에게나 효능이 있는건 아니라고

알고있는데, 어떤 사람들은 인삼을 섭취하면 안되나요?

Answer 1

안녕하세요. 편안한멧토끼224입니다.

열이 많은 사람은 인삼이 좋지 않습니다. 열이 더 나기 때문이죠. 고혈압 환자인 경우에도 조심해야 합니다. 평소 열은 없으나 인삼을 먹으면 잠이 안 온다고 하는 사람의 경우는 저녁이후보다 낮에 먹으면 좋습니다.