중1 여학생 입니다
왜하루하루가 귀찮기만 하고 다하기가 싫어질까요?
약간 살기가 좀 싫다는거나..
모든게 다 제 생각대로 돼지도 않고
다 포기할것 같다는 생각만 들고
왜 이런생각이 짜꾸만들고 귀찮아 질까요?
제가 너무 게을러서 그런걸까요?
아님 우울증 때문에 그런걸까요?
안녕하세요. 하늘나라선녀님이랑수영을해보자8입니다.
학업 스트레스나 학교다니는것에 스트레스를 받아서 그런 것일 수 있습니다.
원인을 잘 파악해서 근본적인 스트레스를 해소해야 할거 같습니다.
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
휴식을 좀 가져보는개 어떨까요?
심신도 휴식을 취하고 생각정리도하고 그런시간이 필요해보입니다
안녕하세요. 화려한천산갑296입니다.성취감을 느끼지 못 하면 그럴 수 있습니다. 무엇이던 하루하루 성취감을 느낄수있는 일을 찾아보세요. 그러면 하루가 빠르게 지나가고 즐겁습니다.
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
유투브 영상중에 손으로 할수있는
놀이나 송유희 영상을 추천합니다
아직 중학생이라 시시할 수있지만
조금은 기분이 좋아질거에요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다...........
예민한 시기일때 누구나 그런 생각을 가질수 있습니다.
시간이 지나면 별거 아닐수 있으니 마음 편안하게 생각하길 바래요.
안녕하세요. 선한강아지140입니다. 하루하루가 귀찮은건 안타까운일이네요 ㅠㅠ 일주일이라도 일정을 정해서 생활하는건 어떨까요? 성취감을 채워쥴 목표를 세우고 취미도 많으면 좋답니다.
안녕하세요. 고라니라니입니다.
하루하루가 변함 없이 똑같아서 지루함을 느끼시는 걸 수도 있습니다.
원래 모든 건 자기 마음대로 되지 않는 것들이 많아요. 최대한의 결과를 끌어내기 위해서 지금 열심히 공부하고 삶을 배워나가는 과정이라고 생각합니다.
하루하루 나태하고 지루해지고 무기력해진다면 정말 우울증이 찾아올수도 있어요.
무리가 가지 않는 선에서 소소한 취미생활이라든지 단발성이더라도 재미를 붙일만한 것을 찾아보세요.
