왜 사는지 모르겠어요진짜ㅜㅜ아

Question

학교생활도 너무 재미없고 힘들어요.

취미생활도 하고 운동도 꾸준히 다니는데 매일 우울하고 남들과 저를 자꾸 비교해요.

맛있는걸 먹어도 재미있는걸 봐도 우울하고 미래에 대한 목표는 꾸준히 세우는데 그 목표를 노력해서 달성해도 전혀 기쁘지 않을것 같아요. 어찌하죠진짜ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

지금 생활은 나에게 무의미 해서 삶의 의욕이 없어 라고 생각하면서 자신을 비관하지 않았으면 합니다.

우리는 힘들어도 내색하지 않고 살아가기 위해서 그 힘든 고통을 감내하고 이겨냅니다.

그리고 남과 본인을 비교하지 마세요.

남은 남이고, 본인은 본인 입니다. 본인이 남과 같을 수 없어요.

서로의 기질이 다른 남남인데요 어찌 같을 수가 있을까요?

작심삼일이 되지 않으려면 마음가짐이 중요해요. 오늘 계획안 일은 마무리 짓자 라는 마음으로 하루를 시작하고 끝맺음을 해야 합니다.

그리고 우울하다면 명상으로 감정을 다스려 보시고, 기분전환을 가끔 해주세요.