안녕하세요. 빛나라하리입니다.
지금 생활은 나에게 무의미 해서 삶의 의욕이 없어 라고 생각하면서 자신을 비관하지 않았으면 합니다.
우리는 힘들어도 내색하지 않고 살아가기 위해서 그 힘든 고통을 감내하고 이겨냅니다.
그리고 남과 본인을 비교하지 마세요.
남은 남이고, 본인은 본인 입니다. 본인이 남과 같을 수 없어요.
서로의 기질이 다른 남남인데요 어찌 같을 수가 있을까요?
작심삼일이 되지 않으려면 마음가짐이 중요해요. 오늘 계획안 일은 마무리 짓자 라는 마음으로 하루를 시작하고 끝맺음을 해야 합니다.
그리고 우울하다면 명상으로 감정을 다스려 보시고, 기분전환을 가끔 해주세요.