요즘 수면이 많이 부족한데 잠이 없어요.

하루에4~5시간정도 잠을자는데 아무리 피곤해도 7시에는 꼭일어나 출근합니다. 어떨땐 24시간 안잔적도 있는데 사람은 몇시간동안 잠을 안잘수 있나요?