누워서 다리를들면 저린이유가 뭐에요?

Question

성별

남성

나이대

39

정자세로 누워서 다리를 아주조금들어올려도 찌릿찌릿 하는 저린증상인데요 70도이상올리면 저리기도하고 햄스트링이너무땅겨요 정자세말고 반대로누워서 종아리를 조금들어올리는동작도 저립니다 발바닥까지저려요 허벅지는괜찮구요 허리는뻐근한데 심한통증은없는상태입니다 엑스레이찍어봤는데 허리 측만증 살짝있고 목은 일자목입니다 당혈색소수치 5.9 혈압 127 75 입니다

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

누워서 다리를 들어 올릴 때 저린 증상이 나타난다고 하셨는데, 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다리를 들어올렸을 때 저림과 햄스트링의 당김 현상은 종종 허리와 관련된 문제에서 비롯될 수 있는데요. 이는 주로 척추나 신경에 압박이 생기면서 신경이 자극받기 때문일 수 있습니다. 다리를 들어 올릴 때 저림이 발생하는 것은 허리에서 다리로 이어지는 신경이 압박을 받거나 스트레칭되면서 나타날 수 있는 증상입니다.

허리 측만증이 있다는 언급과 함께, 이로 인해 척추의 정렬이 불안정해지면서 신경이 영향을 받을 수 있습니다. 또한, 일자목이 있을 경우 체간의 균형이 깨져 하중이 고르게 분산되지 않으면서 허리에 추가적인 부담이 갈 수도 있습니다. 혈압과 당화혈색소 수치를 보았을 때, 고혈압이나 당뇨 등에 의한 신경 손상의 가능성은 낮아 보이지만, 고혈압이 있는 경우 혈액 순환이 원활하지 않아 다리에 저린 증상이 더 심해질 수 있습니다.

누워 있는 자세에서 다리를 들어 올릴 때와 반대로 누워서 종아리를 들어 올릴 때 저림이 있다는 부분은 특히 주의해서 볼 필요가 있습니다. 이는 단순한 근육의 긴장일 수 있지만, 신경학적인 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다.

허리의 뻐근함이 심하지 않다고 하셨지만, 지속적으로 저린 증상이 이어진다면 오랜 기간 방치하기보다는 전문의의 진료를 받아보시기를 권장합니다. 특히 허리와 신경의 상태를 확인할 수 있는 MRI 검사를 통해 신경 압박 여부와 근본 원인을 정확히 진단할 필요가 있습니다. 운동이나 생활 습관에서 잘못된 자세가 영향을 미칠 수 있으므로, 평소 바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다. 가벼운 스트레칭이나 허리를 지지하는 운동이 도움이 될 수 있으니 꾸준히 관리해 보세요.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

아래 그림과 같은 straight leg raise test, femoral stretch test로 확인하는 현상이 자세를 취하시다가 생긴게 아닌가 생각됩니다.

디스크 탈출에 의한 신경통일 가능성이 있겠으며 허리를 보는 재활의학과나 신경외과, 정형외과 진료 받아보시는게 적절하겠스빈다.

X-ray로는 뼈박에 보이지 않기 때문에 디스크 퇴행이 매우 심하게 진행했을때만 디스크에 대해서 확인이 가능하며 그렇지 않은 경우에는 전혀 보이지 않습니다. MRI를 통해서 디스크 상태를 확인해보는게 적절하겠습니다.