왼쪽어깨를 뒤쪽으로 돌리는 경우에 약한 통증이 있는 데 원인이 무엇인가요?

최근 왼쪽어깨를 뒤로 돌리는 중에 왼쪽 어깨 근육에 통징이 있는 데, 그 이유가 무엇인 지 알고 싶고,

침 또는 뜸으로 치료 가능한 지 알려주세요.