양치후 허기짐을 느끼는 사람 있나요?

Question

성별

여성

나이대

47

기저질환

없음

복용중인 약

없음

점심식사 후 양치 하고 사람들과 이야기 하다가 나온 이야기인데요.

저는 어렸을때부터 양치를 하고 나면 속이 쓰린다거나 허기짐을 느끼는 경우가 자주 있어서 이상하게 양치만 하고나면 배가 고프다고 했더니 동료 중에도 그런 사림이 있다네요.

아니 치약을 짜서 먹는것도 아닌데

이런 증상은 왜 있는건가요?

양치하고 나면 입맛뚝 떨어져서 다이어트 할때 양치 자주 한다고들 하던데 제 몸땡이에 문제가 있는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

양치하는 습관은 계속되는 식용을 줄이는데 도움이 됩니다. 입안을 깔끔하게 정리하는 것 만으로도 식욕 억제의 효과를 볼 수 있고 또 식사 후 바로 양치질을 함으로써 뇌에 먹는 시간이 끝났다는 신호를 보내기를 반복시 칫솔질 자체로 먹는 것에 대한 생각을 줄 일 수 있습니다.

그러나 이러한 효과는 개개인마다 차이가 있을 수 있으므로 질문하신 분이 특별히 병적인 상태는 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요.

양치질을 하는 경우, 이는 침샘을 자극하게 되는데 혀를 자주 닦아내거나 목 안쪽까지

칫솔을 닦는 경우, 침샘을 자극하고 침이 분비가 되며 이는 뇌에서 음식이 들어올 수

있다는 신호로 오해하게 되어서 위산 분비를 촉진하게 됩니다. 이 경우, 위 운동을

촉진 시키면서 배고픔을 느끼게 할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

양치질 후 허기나 속 쓰림을 느끼는 건 치약 성분이 원인일 가능성이 높아 보입니다. 치약에는 계면활성제 등의 자극적 물질이 포함되어 있는데, 이것이 구강과 식도 점막을 자극해서 일시적으로 공복감을 유발할 수 있거든요. 과민성 위장증후군이 있는 분들은 더 예민하게 반응할 수도 있고요. 양치질 후 물로 입안을 깨끗이 헹구면 증상이 완화될 수 있습니다. 그래도 너무 불편하시다면 자극이 적은 치약으로 바꿔보는 것도 방법이에요. 하지만 만성적인 위장 증상이 있다면 검사를 받아보시는 게 좋겠네요. 몸에 문제가 있다기보단 개인차일 가능성이 커 보여요. 너무 걱정 마시고, 치약을 바꿔 쓰면서 경과를 지켜보시길 권해드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

몸에 문제가 있다는 것을 의미하지는 않을 것으로 사료됩니다.

양치질을 함으로써 입안이 깨끗해지고, 신선한 느낌을 경험합니다. 이 과정에서 식욕 중추가 자극받아 실제로 음식 섭취에 대한 욕구가 생길 수 있을 것으로 추정됩니다.