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프로N잡러
23.02.10
푸쉬업을 꾸준히하면, 근육이 성장될까요?
집에서 틈날 때 푸쉬업 운동을 하고 있습니다. 아직은 시작한지 얼마 되지않아 운동효과를 못보고 있는데요. 꾸준히 수행하면 근육이 성장하게 될까요?
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