얼굴 붓기는 왜생기는 건가요??
아침에 일어나면 얼굴이 가끔 붓기가 생길때가 있는데 왜 생기는 걸까요 자기전에 잘안먹고 소화 시키고 자는데요 ㅠㅠ 그날 짜게먹으면 잘붓는 건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
얼굴 붓기는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 알레르기 반응, 열, 스트레스, 알코올 섭취, 과도한 소금 섭취, 호르몬 변화, 부족한 수면, 혈액순환의 문제 등이 있습니다. 이러한 요인들이 혈관을 확장시켜 혈액 및 액체가 조직 주변에 머무르게 하여 얼굴이 붓게 됩니다. 또한, 염증이나 감염으로 인한 부위의 염증 및 고정된 체액도 얼굴 붓기의 원인이 될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
얼굴이 붓는 이유는 여러가지가 있지만 평상시에 짜게 먹거나 하게 되면 몸에서 수분을 가두게 되는 효과가 있어서 입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
짜게 먹게되면 체내 나트륨이 증가하게되면서 체내혈류량이 증가하여 붓게됩니다
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