PC를 주로 보면서 업무를 보고 있는데 눈이 너무 아파요?

Question

하루종일 pc보면서 일하는 일반 회사원입니다

하루종일 보다보니 눈이 너무 아픕니다

기안 및 데이터 분석 등

너무 집중하다보니 눈이 많이 아픈데 좋은 방법 없을까요

Answer 1

안녕하세요. 라울곤잘입니다.

장시간 이용을 하시면 중간중간 먼 곳을 바라보시어 눈의 피로를 줄여 주시는 것이 좋습니다.

눈 주위를 마사지 해 주시는 것도 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 근면성실한거북이아빠479입니다.

전자렌지에 손수건을 적셔 20초가량 돌린 뒤 눈위에 올려두고 가볍게 마사지를 해주시면

눈 피로 해소에 도움이 됩니다.

수분섭취도 틈틈히 자주 하시는 것이 눈이 건조해 지지 않도록 도와 눈 건강에 좋습니다.