PC를 주로 보면서 업무를 보고 있는데 눈이 너무 아파요?

하루종일 pc보면서 일하는 일반 회사원입니다

하루종일 보다보니 눈이 너무 아픕니다

기안 및 데이터 분석 등

너무 집중하다보니 눈이 많이 아픈데 좋은 방법 없을까요