안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
오줌에서 시큼한 냄새가 나고 속옷에 오줌 자국이 묻는 상황은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 오줌의 냄새는 보통 소변 속의 여러 물질들에 의해 결정됩니다. 특히 농도가 짙거나 특정 음식, 약물에 의한 영향, 수분 부족 등이 냄새와 관련이 있을 수 있습니다.
질문자분께서 언급하신 대로 색깔이 노란색이라면, 체내 수분 함량이 적어 소변이 농축되어 나오는 경우도 생각해볼 수 있습니다. 충분한 수분 섭취를 통해 소변을 맑게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 피임약인 야즈정을 복용 중이라면, 호르몬 변화가 소변 특성에 영향을 미칠 수도 있지만 일반적으로는 직접적인 관계는 적습니다. 다만 개인에 따라 약물의 영향이 다를 수 있으니 지속적인 이상이 느껴진다면 피임약의 성분이나 복용 여부에 대해 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
오줌 냄새를 줄이기 위해 채소와 과일을 많이 섭취하거나, 특정 음식들 예를 들어 아스파라거스는 피하는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 섭취하여 소변을 희석시키고, 필요한 경우에는 병원을 방문하여 소변검사를 통해 상태를 점검해보는 것이 좋은 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.