여러분들은 평소에 어떤 방식으로 일상생활의 스트레스를 관리하시나요???
스트레스가 만병의 원인이라고 생각합니다.
어떻게 하면 스트레스 관리를 잘 할 수 있을까요??
안녕하세요. 린비린비입니다. 전 여행가서 멍때기리 해여 폰도 잠시 내려두고 산이나 바다 강을 보면서 맘을 다스리죠 그러고 주위 맛집을 가서 맛있는거 먹고 커피마시거 ㅋㅋ 그러면 최고!!
안녕하세요. 친절한 답변가입니다.
사람마다 음식으로 풀거나 운동등 다양한 방법이 있지만 개인적으로 편하게 산책하는걸 추천합니다
