매일 티비만 보고있는데우울증치료에 도움이 되나요?

Question

나이

58

성별

남성

와이프가 우울증울 겪은지 몇년째이고 병원에 다닌것은 2년정도 되었네요 1년중에 절반은 유울증이 좀 나은편이고 절반은 심한편입니다

가능하면 스트레스 받지않게끔 싫은 소리는 가능한 자제하고있는데 최근 몇개월간 매일 밤늦게까지 하루에 10시간정도를 티비만 보고있는데 티비보는것이 우울증 치료에 도움이 되나요?

Answer 1

매일 텔레비전을 장기간 시청하는 것이 우울증 치료에 도움이 된다는 의학적인 근거는 없습니다. 오히려 과도한 텔레비전 시청은 우울증 및 정신 건강에 있어 해로운 점이 더 많다고 볼 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

하루 10시간씩 TV를 보는 것이 정상적인 반응은 아니지요. 아무래도 일상적인 생활은 거의 못하실 것 같구요. 당연히 좋은 반응은 아니라고 생각됩니다. 그럴 때는 집에서 다투기보다는 주치의와 상의하여 약물 조절을 해 보셔야 될 것 같습니다.