건강관리
강냉이 뻥튀기는 칼로리가 얼마나 되나요?
안녕하세요! 강냉이를 간식으로 자주 먹고 있습니다! 칼로리가 어떻게 되나요? 또, 하루 권장하는 용량은 얼마나 되는지 궁금합니다!
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
강냉이의 하루 권장량 나와 있진 않지만
강냉이의 칼로리는 150 그램을 기준으로 해서 360 칼로리 정도 입니다.
생각보다 많은 칼로리를 가지고 있으니 주의 해서 드셔야 할 것 같습니다.