생활
자전거가 무릅운동에 효과가 좋은가요?
안녕하세요.저는 무릅이 좋지않은데요.자전거가 무릅운동에 효과가 좋다는게 사실인가요.효과가 좋다면 이제부터 한번 자전거을 타보려고요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 돼빡이입니다.
무릎에 무리안가고 좋은 운동은 수영을 추천드립니다
전신운동에 무리안가고 재활치료도 많이하더라구여
자전거는 무리가지않을까요
안녕하세요. 빼어난집게벌레293입니다.
네 무릎에 효과가 좋다고 알려져있습니다 무리하지 않으시는선에서 시작해보싱션 좋으실거라 생각됩니다.