생활
악력을 키우는 좋은 방법이 있을까요?
손에 악럭이 너무 약해서 운동을 하는대 어려움이
있습니다. 집에서도 할수있는 악력을 키우는
좋은 방법이 있을까요? 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
한 손으로 쓰는 작은 악력기 많이 나오는데 그것만 꾸준히 해도 어느새 악력 강해집니다. 어떻게 보면 단순히 힘만 주면 되는 것이기에 악력이 기르기 쉽습니다.
손에 악럭이 너무 약해서 운동을 하는대 어려움이
있습니다. 집에서도 할수있는 악력을 키우는
좋은 방법이 있을까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
한 손으로 쓰는 작은 악력기 많이 나오는데 그것만 꾸준히 해도 어느새 악력 강해집니다. 어떻게 보면 단순히 힘만 주면 되는 것이기에 악력이 기르기 쉽습니다.