악력을 키우는 운동을 뭐가 좋나요?

손에 악력이 너무약해서 뭘 오래들고 있거나 운동을 하는대 무리가 있는대요.

악력을 키우는 운동은 어떤걸 해야

좋을까요? 궁금합니다.