건강관리
빈혈인데 디카페인커피 마셔도 될까요?
지금 한약 먹고 있고요.
빈혈 때문에 빈혈약을 먹고 있어요.
커피 마시지 말라고 하는데 마시고 싶네요.
디카페인은 마셔도 될까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
커피에는 카페인이 들어있어 커피를 많이 마시면 빈혈 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다.
카페인은 호르몬을 분비하도록 자극하고 혈액 중의 철분을 사용하기 때문에 이런 과정에서 철분 부족으로 인한 빈혈 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
그렇기 때문에 카페인이 없는 디카페인 커피는 상대적으로 괜찮게 보여집니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
빈혈이라서 약까지 드시고 계시는데 커피는 당분간 바이바이 하시는것이 좋을것 같습니다.
영양 섭취에 신경 쓰는게 좋을것 같습니다.