고민상담
배달음식 계속 먹으니 ....
중독 된 것 같아요 그 시간이 되면 그냥 밥을 먹어야 하는데 뇌에서 그것이 먹고 싶다고 계속 유혹하네요.
안 먹으려고 참으려고 해도 그게 잘 안돼요...돈도 깨지고 건강도 안좋아지고....
고민이네요.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 완벽한갈매기36입니다. 배달 음식 저도 한 때는 매일 시켜 먹었는데 그러다보니 살이 금방 찌더라구요. 배달음식 말고 요리를 취미 삼아 집에서 조금 귀찮더라도 간단하게 만들어 먹는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 아하답변일기입니다.
저도 똑같은 증상이 있었습니다. 퇴근할 때 배달음식이 엄청나게 생각났죠. 하지만 돈을 아껴서 재테크를 할 생각을 하거나, 사고싶은 물건을 사려는 생각을 하니까 참게 됐습니다. 그리고 집밥을 먹는 선택을 하고 집에서 집밥을 먹는데, 배고파서 그런지 밥이 너무 맛있는겁니다. 배달음식이 생각이 안날 정도로요. 배고픔이 사라지면 배달음식을 원하는 마음도 사라집니다.
안녕하세요. 심심한바다표범157입니다.
배달음식을 자주 시켜먹다 보면 보통 귀차니즘에 빠져 돈이 나가도 계속해서 먹게 됩니다. 장을보셔서 요리네 취미를 붙이시면 돈도 아끼고 건강한 식사를 하실수 있지 않을까요???