매일 하루에 만보를 꾸준하게 걸으면 다이어트에 도움이 되나요?
살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 해보려고 하는데 궁금한게 하루에 만보 정도만
꾸준하게 걸어도 다이어트에 도움이 되나요?
