양치하는 방법이나 몇분정도 해야 좋은가요?
양치하는 방식이 여러가지던데 어떤게 좋은가요?그리고 양치하는 시간은 얼마가 적당한가요? 횟수는 일어나서 한번 잠자기전 한번 중간에 한번 이정도면 적당한가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 양치 횟수는 아침, 점심, 저녁 먹고 나서 30분 후에 하는 것이 좋고 3분 정도 양치를 하는 것이 가장 적당하다고 알고 있습니다.^^
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
3분 내외로 너무 강하지 않게 이를 일일이 하나씩 닦는 다는 느낌으로 위에서 아래로 훑어내시 듯 닦으라고 제가 다니는 치과에서 직접 들었습니다.