우유를 먹으면 항상 배가 아파요?

안녕하세요

우유를 먹으면 배가 항상 아파서 안먹게 되는데요

그래도 몸에 좋은 우유를 먹고 싶은데 어떻게 하면 배 안아프고 먹을수 있나요