코로나 때문에 나가지도 못하고 스트레스가 다들 장난아닌데 어떤게 도움이 될까요?

요즘 불안해서 다들 못나가고... 스트레스 많이 받으시는데

물론 피할 수 없다고는 생각이 들지만 그래도 심리적인 도움이 어떤 활동이 있을까요?