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탈퇴한 사용자
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줄넘기 하면 오금이 저립니다. 이게 운동 효과가 맞는지 궁금합니다. 그리고 키가 정말 커질까요?

키가 조금 더 크기 위해서 아들에게 줄넘기를 시킵니다. 오금이 저린다고 하는데 이게 맞는지요? 줄넘기는 잘못된 자세가 없으니까요. 그냥 뛰어 줄만 넘으면 되니까요. 줄넘기 자세도 따로 있습니까?

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