코골이를 덜 할 수 있는 방법이 있을까요?

코골이를 주변사람이 너무 심해서 잠을 잘 수 없을정도로 골아서 혹시 코골이를 줄일 수 있는 방법이 있는지 궁금해서 물어보려고 합니다.