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까칠한호저172
까칠한호저172

카페인의 각성효과는 집중력을 몇 %정도 올려주나요?

일반적으로 집중이 안되거나 졸릴 때 카페인을 섭취합니다. 사람마다 민감성이 다르겠지만 평균적으로 섭취 전보다 얼마나 효과가 있나요?

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