갱년기 영양제 미리 먹어도되는건가요?

요즘 주위 분들이 이유없이 열이 올랐다 갑자기 추워졌다하고, 성격도 가끔 참지 못하고 욱하고 올라와순간 본인도 당황스러 병원에 갔더니 갱년기 진단을 받았다는 이야기와 함께 갱년기 영양제 처방을 받아왔다는 이야기를 들으니 남일같이 느껴지지 않습니다. 갱년기 영양제를 미리 복용하면 좋은건가요?어떤분들은 갱년기 증상에 맞게 그때 처방받은 영양제(약)을 먹어야 된다는데... 어떤게 맞는건지 조언부탁드립니다~