눈 건강을 위해서는 건강보조제를 먹어주는 것이 좋을까요?

Question

제가 중년의 나이인데 시력이 많이 떨어지는 것을 느낍니다. 지금까지 어떤 쪽으로든 건강보조식품을 먹지 않았는데 눈이 나빠지니 스스로 걱정이 많네요. 혹시 건강보조제를 먹으면 정말 눈건강유지향상에 도움되나요?(제품추천이 아닙니다. 일반적인 복용효과를 질문하는 것입니다.)

Answer 1

안녕하세요. 화사한가오리167입니다.

보통 눈건강을 위해서 루테인 종류 많이 드시는것같은데 안먹는것보단 눈건강에 좋은것같습니다

Answer 2

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 눈에는 영양제를 먹어주는것이 아주 좋다고 합니다 보통 대부분의 사람들이 많이들 먹는다고 하더군요.