요새 눈 시력이 많이 떨어진것 같습니다.
눈 시력은 한번 떨어지면 회복도 어렵다고 그래서 참 고민이 많은데요.
혹시 눈건강에 도움될만한 음식이라던가 영양제 어떤게
있을까요?
안녕하세요. 당찬돼지172입니다.
눈 시력이 도움이 되는 야채나 음식이라고 한다면
당근이나 블루베리가 가장 좋은데 시력이 회복이 어렵기 때문에 예방을 하는것이
가장 좋은 방법중에 하나라고 생각을 합니다.
안녕하세요. 건장한앵무새53입니다.
눈에좋은 영양제는 루테인이 들어간 제품입니다 또한 비타민으로는 비타민 A 가 들어간제품을 드시면 좋아요
안녕하세요. 관악산 다람쥐🐿 입니다
시력에 도움을 주는영양제로는 루테인을 많이 복용하고 있습니다. 식재료중에는 소의 간 이 도움이 된다고 저에게 자주 먹게한 저의부모님 말씀도 생각납니다
