길을 걷다가 발목이 약간 접질렸는데요.
걸을때 마다 통증이 있더라고요
집에 와서 어떻게 치료를 하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
붓기가 있으시다면 냉찜질을 해서 빼주시는 게 좋아요
이후 가라앉으면 온찜질해 주시면 됩니다
그런데 병원 가시는 것 추천드릴게요
인대나 뼈가 다치면 고정을 시켜 안 쓰는 게 제일 좋은데 깁스를 안 하고는 어렵습니다
병원 가서 한 번 진단 받아보세요
