안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이에게 밤에는 잠을 자야 한다 라는 것에 대해 먼저 알려주시면 좋을 것 같구요.
아이가 밤에 못자는 이유는 방안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 소리에 예민해서, 감기로 인한 질병으로 인해서, 잠자리가 불편해서, 불안해서 등 다양한 원인이 있기 때문에 아이를 유심히 관찰하시어 아이의 불편함을 해소시켜 주시는 것이 먼저 이구요.
아이가 스트레스를 받거나, 안 좋은 경험으로 인해서 잠을 못잘 수 있습니다.
그렇기에 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌봐주시는 것도 도움이 되겠습니다.
