푸쉬업, 턱걸이 등 운동을 할 때 어깨에서 뚝뚝 뼈소리가 나고 계단을 오르거나 스쿼트를 할 때도 무릎에서 뼈소리가 나고 평상시에 손목에서도 자주나요.. 아프진 않는데 뼈소리가 나도 괜찮은건가요??