스마트폰을 너무 많이 사용하면 손목이 아플 수도 있나요?스마트폰 사용을 줄여야 할까요?

요즘에 스마트폰을 많이 사용해서 그런지 손목에 통증이 있는데 스마트폰 과다 사용으로 손목에 통증이 있을 수도 있나요? 특별하게 손목을 많이 사용한 적은 없거든요?