같은 양을 먹더라도 한번 먹을 양을 세번 나눠서 먹으면 살이 덜찌나요?
하루에 세끼를 먹는다고 가정합니다
한끼에 먹을 양을 세번으로 나눠서
하루 총 9번을 먹는다면
세끼를 먹을 때보다 9끼를 먹는 것이 살이 덜 찔 수도있나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 충실한파카73입니다.
같은양을 세번 나눠먹는다고 살이 덜 찌는것도 더 찌는것도 아닙니다 조금씩 다른양이라면 살이 찌거나 빠질 수 있지만 같은양을 다른시간에 먹는것 밖에 안됩니다