한끼다이어트중인데 괜찮은 식단을 알고싶어요.

다이어트를 위해 저녁을 굶고 있어요

점심한끼만 먹으니 힘이없는 것 같은데 계속해도 될까요?

밥과 반찬2종류정도혹은 김밥으로 해결하고 있어요.

괜찮은 식단 알려두세요