요즘들어 코콜이가 너무 심한데 이유가 뭔가요 ??
뭐 딱히 스트레스가 심한건 아닌데 예전에 비해서 요즘들어
코골이가 더 심해지고 있는거 같아요
무슨 문제가 있는건 아니겠죠 ?? ㅠㅠ
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
코골이가 심하셔서 걱정이시군요.
코골이의 원인은 수면 중 기도가 좁아지기 때문입니다. 나이가 들고 살이 찌면 코골이 증상이 더 심해질 수 있습니다.
코골이는 충분히 개선이 가능합니다.코골이의 현재까지 시행해온 치료법으로는 크게 보존적인 치료법과 외과적인 수술요법으로 나눌 수 있습니다.
보존적인 치료법으로는 체중감량이나 음주, 흡연을 삼가는 등의 위험인자를 줄이는 방법, 입에 기구를 물리어 혀가 처지는 것을 방지하거나 코속에 지속적인 압력을 주는 방법 등이 시도되어 왔습니다. 또한 천장을 보는 상태로 잠자게되면 코골이나 무호흡이 심해지므로, 가능한 옆으로 자거나 엎드려 자는 자세를 유지하는 방법이 있습니다.
이런 방법들이 효과가 일시적이고, 치료가 잘 안된다면 수술요법을 고려하게 되는 데, 코막힘에 대한 수술 또는 편도 및 아데노이드 적출술, 혀의 부분절제술, 기관절개술, 구개인두 성형수술과 레이저수술 등이 있습니다.
코골이가 심하시면 이비인후과 진료를 보시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
코를 고는 이유는 숨을 쉬는 공간이 좁아지거나 막히는 것입니다. 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어지거나 비만으로 기도가 좁아지는 경우, 또는 턱 구조나 공간이 작아 혀 뿌리가 기도쪽으로 밀리거나 혀 크기가 선천적으로 큰 경우도 원인이 됩니다. 체중이 증가하는 것도 원인이 됩니다. 수면 자세를 바꾸거나 체중 감량, 스트레스 및 피로를 줄이면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
코골이의 경우 스트레스 뿐만 아니라 비중격만곡증, 체중증가 등 다양한 원인이 가능하기 때문에 코골이가 심하실 경우는 수면무호흡증으로 악화의 가능성이 있기 때문에 가까운 이비인후과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
최근에 체중이 증가하셨나요? 코골이의 가장 큰 원인은 체중증가입니다. 이 외에는 음주, 흡연, 커피, 갑상선 이상 등이 원인이 될 수 있겠고, 음주나 커피, 체중 감량 등 생활습관 교정이 도움이 될 수 있습니다. 심한 경우 수면무호흡증이 동반되기도 하니 이비인후과 방문하시어 검사해보시는 것도 권유드립니다.