시험 준비를 하는 딸아이, 집중력이 떨어지는데 어떻게 해야하나요?
초등학교 6학년 여자아이입니다. 아이가 시험 준비를 한다고 공부를 하려고 하는데 집중력이 많이 떨어지는 것 같아서 걱정이 됩니다.
아이가 시험 준비를 하는데 집중력이 떨어지니 걱정이 되는 것 같습니다.
평소 아이의 집중력을 키워주기 위해서는
주변을 정돈해주는 것이 필요하다고 합니다.
일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.
잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.
아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
2명 평가안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
공부할 환경을 조성하고 일정한 시간에 집중할 수 있도록 해보세요. 짧은 휴식과 운동을 통해 집중력을 높이는 것도 좋은 방법입니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 시험을 준비하는 기간에 집중력이 떨어지는 이유는
시험에 대한 압박감 즉 스트레스가 많아서 일 것입니다.
먼저 해주어야 할 부분은 아이의 스트레스 지수를 낮춰 주는 것입니다.
아이에게 휴식 시간을 가지게 해주는 것이 좋구요.
아이와 대화하는 시간을 가지면서 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보며 아이의 심리적 + 정신적 부분을 치유해 주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
6학년이라서, 집중력을 높이기 위한 별다른 활동이나 연습을 하기에는 어려움이 있어 보입니다. 아이가 집중력을 높이기 위해서 컨디션을 유지하도록 기본 생활 습관을 잡아 주세요. 일찍 일어나기, 충분한 수면 시간 확보하기 등을 통해 좋은 컨디션으로 공부할 수 있도록 해 주시고, 아이가 공부할 때 너무 난잡하게 공부하거나 비효율적으로 공부하고 있다면 이를 교정하여 아이가 집중하여 공부할 수 있도록 유도해 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
시험준비를 하는 딸아이가 집중력이 떨어진다면 단백질있는 영양가있는 식단을 준비해서 먹여 체럭보충을 시킵니다