안녕하세요. 신성현 의사입니다.
사람들이 많은 장소에서 불안, 두려움, 또는 사회적인 압박을 느낄 수 있으며, 이러한 감정은 숨쉬기에 영향을 미칠 수 있습니다.
공황장애 일 가능성도 있습니다.
공황장애는 예고 없이 갑자기 공포와 불안을 느끼며, 심장 박동이 빨라지고 호흡이 어려워지는 증상을 포함한 신체적 반응이 나타나는 정신 건강 질환입니다. 이러한 증상은 사람들이 혼잡한 장소에서 특히 더 자주 나타날 수 있습니다.
공황장애와 관련된 일반적인 증상은 다음과 같습니다:
호흡 곤란: 급격한 호흡 어려움 또는 진정하기 어려운 숨쉬기 문제.
가슴 통증 또는 불편감: 가슴 부위에서 느끼는 통증 또는 압박감.
심장 박동 빨라짐: 심장 박동수의 증가로 인한 두근거림 또는 심장의 과도한 뛰는 느낌.
어지러움 또는 현기증: 불안과 공황으로 인해 일시적으로 어지러움을 느끼는 경우.
손발 저림 또는 마비: 극심한 불안 때 손발이 저릿거리거나 마비되는 느낌.
공포 및 불안: 공포나 죽을 것 같은 느낌을 경험할 때.
