제가 운동도 하고 있는데 요즘 운동에 대한 흥미도 잃고 모든게 만사 귀찮고 아무것도 하기가 싫은데 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ 정말 고민이네여..
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
잠시 현재의 상황에서 조금 벗어나보는 것도 좋다고 생각됩니다.
혼자서 여행을 떠나보는게 본인의 마음을 다스리는데도 조금 도움이 됩니다.
안녕하세요. 우랑바입니다.
정신질환일 수 있습니다. 우선 병원에 내원하여 전체적인 우울증 검사며 다른 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
가장 하고싶었거나 예전에 재미있게 했었던걸 해보세요.
가끔 뒤를 돌아보게되면 앞으로 더 나아갈수있는 발판이 될수있거든요
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
사는게 무력해진 느낌을 받으신 것 같아요. 가을이라 산책하기 좋은데 좋은 공기 마시면서 주변을 둘러보면서 지친 마음 다독여보시면 좋아질겁니다
안녕하세요. 예리한비단벌레125입니다.
동기부여 될만한것을 찾아야할거같은데요?!
저도 그런적있었는데 몇일 그시간을 온전히 그대로 느끼면서 보내고나니 주변을 둘러보게 되더라구요
남들은 나아갈때 나는 뭘하고있나하면서 가까운사람들을 먼저 제자신과 비교하면서요ㅠㅠ
전 그럴때 여행을 다녀옵니다 시간이 없다면 드라이브라도 다녀와요 좋은 풍경 보고 바람도 쐬고 ~ 마음이 심란하면 휴식이 최고입니다 :)
