어느날부터인가 핸드폰을 하고 있는데 순간 목이 마비가 되는것을 느끼고 난후 목이 잘 돌아가지 않기 시작했습니다. 연관이 좀있나요?
안녕하세요. 강직하고 굳센 인내심 강한짱구입니다.
목디스크 뿐만 아니라 거북목 일자목 목주위 근육긴장 승모근 긴장 라운드숄더등 폰하고 스트레칭하세요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
자세에따라 장시간 보면 거북목 와요
한번씩 목도풀어주고 너무오랫동안 하시길 말아주세요 거북목 걸리면 시술받는데 너무 아프더라구요
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
핸드폰을 보면서 목을 계속 구부리고 있다보니 경추 문제가 발생하며, 목 디스크 및 거북목 가눙성이 많습니다.
안녕하세요. 찬란한오색조72입니다. 휴대폰을 많이하면서 불편한 자세나 목을 무리하게 두면 영향이 당연히 있습니다. 스트레칭을 자주하시는걸 추천드려요
