몇년전부터 걸을때나 뛸때는 물론이고 바늘로 꾹찌르는 느낌으로 많이 아퍼서 고통스럽습니다, 족적근막염은 아닌것 같은데 인터넷에서 찾아봐도 원인을 알수가 없네요, 가끔 발바닥의 아픈부위에서 힘줄같은 신경이 압력을 받는 느낌을 받아서 통증이 유발되는것을 알수있는데 원인과 예방법은 알고싶습니다
직접 진찰을 해봐야 좀 더 정확하게 알 수 있을 듯 합니다만, 발바닥을 자극할 때 통증이 유발된다면 지간 신경종일 가능성도 고려해야 됩니다. 지간 신경종은 발바닥에 지속적으로 자극을 주는 경우에 유발됩니다. 신경이 압박되면서 통증이 되는 것이지요. 가급적 조이는 신발, 딱딱한 신발을 신지 않는 것이 좋습니다. 패드를 대거나 푹신한 깔창을 까는 것도 도움이 되구요. 그래도 증상이 심하다면 주사 치료나 수술적 치료를 해 볼 수도 있습니다.
족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. 족저근막염은 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환입니다. 항상 체중을 실어 생활을 하므로 약물복용과 물리치료에도 증상호전이 더딥니다. 정형외과 진료를 권유드립니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 족저근막염이 의심되는 증상입니다. 우선을 정확한 진단을 위해서 정형외과 진료를 한 번 받아보시길 권고드립니다. 족저근막염은 쉽게 좋아지지 않고 만성적으로 통증을 유발하는 경과를 가지는데, 물리치료 등 여러 치료법이 존재하지만 실제로 아주 효과가 크지는 않으며 가장 근본적인 치료법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다.
