길을 걷다 사람들과 마주칠 때 무서워서 바닥을 쳐다봐요

길을 걷다 사람들과 마주치면 바로 바닥을 보거나 다른 데를 보거나 피해요

아무렇지 않은 척 지나가는데 매일 밖을 나갈 때마다 힘들어요...

지나가는 사람들이 저를 빤히 쳐다볼 때도 있고 흘긋 거리는 거 같고

그러면 저는 얼굴에 뭐가 묻었나 확인하게 되고 그러다보면 밖에 나가기가 싫어서

사람들이 없는 곳을 주로 다니는데 너무 힘이 드네요ㅠㅠ

혹시 방법이 없을까요?