당뇨에 피해야할 음식은 무엇인지 궁금합니다.

Question

가족중에 당뇨가 있으신데 당뇨관리를 하셔야합니다.

어떻게 관리해야 잘 관리하는걸까요????

당뇨에 피해야할 음식은 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..............

빵 면 밀가루로 만든 음식 정제 탄수화물은 좋지가 않습니다.

잡곡밥으로 먹는것이 좋고 혈당이 높은 과일은 피하시길 바랍니다.