평소에 코골이가 심한데 어떻게 하면 코골이를 줄일 수 있을까요

제가 최근들어서 코골이가 엄청 심해져서 와이프가 같이 안자려고 합니다. 평소에 코골이를 예방할 수 있는 생활꿀팁이나 방법이 어떤 것들이 있는지 알고 싶어요