등산 초보인데요 가족과 등산가는데 과일 채소 이런거 준비해야할거 같아요
무슨 과일이 좋을까요???
에너지 보충에 좋은 과일 추천해주세요.
안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.
가족들과 함께. 무난하게 먹을수 있는
저는 참외나 수박 멜론 추천 드립니다
아 과일도 과일이지만 초콜릿바도 추천드려요
안녕하세요. 조신한페리카나203입니다. 등산시에 수분보충용으로는 방울토마토나 오이가 좋고 열량보충용으로는 바나나가 좋습니다.
